1. NAD+ nedir?
NAD+, redoks sürecinde önemli bir koenzimdir ve kullanılabilecek tek maddedir. Hücresel materyal metabolizması, enerji sentezi ve hücresel DNA onarımı gibi çeşitli fizyolojik aktivitelere katılır.
2. NMN nedir?
NMNCanlı hücrelerde doğal olarak bulunur ve NAD+ koenziminin öncüsüdür. Ömrü uzatma etkisi vardır.
3. NMN gerçekten yaşlanmayla mücadele edebilir mi?
NMN etkili bir yaşlanma karşıtı maddedir ve bu sonuç bugün bilim camiası tarafından genel olarak kabul edilmiştir. 2013 yılından bu yana "Cell", "Nature" ve "Science" gibi tanınmış bilimsel dergilerde NMN ile ilgili yüzlerce deneysel makale yayınlandı.
4. -NMN ve -NMN arasındaki fark nedir?
NMN, -NMN ve -NMN'ye bölünmüştür. İkisi birbirine çok benziyor. Tek fark, farklı mekansal yapılara ve sonuçta farklı biyolojik aktivitelere yol açan kimyasal bağın konumudur. -NMN'nin biyolojik aktivitesi vardır, -NMN'nin biyolojik aktivitesi yoktur, yani gerçekten işe yarayan -NMN'dir. Kullanılan üretim prosesine bakılmaksızın, NMN ham maddesinin her partisinde hem -NMN hem de -NMN üretilir. Bu nedenle, NMN'nin saf yüksek saflığı daha fazla etkinlik anlamına gelmez, aynı zamanda -NMN'nin yüksek içeriğinin gerçekten iyi olduğunu da kanıtlar.
5. Piyasadaki bazı NMN ürünlerinin %99,9 kadar saf olduğu iddia ediliyor, bu doğru mu?
%99,9'a kadar saflığa sahip NMN'ler vardır, ancak yüksek saflık iddiasında olan NMN'lerin tümü gerçekten yüksek saflıkta değildir.
6. Daha fazla NMN ham maddesi eklemek daha mı iyi olur?
Çok miktarda eklemek, iyi kalite anlamına gelmez. Burada iki noktayı ayırmamız gerekiyor.
Öncelikle NMN ham maddelerinin eklendiği doğru mu? NR, NA, NAM vb. gibi moleküler formülleri çok benzer olan maddeler tarafından taklit ediliyorsa fazla miktarda eklemenin anlamı yoktur. Ve büyük miktarda NA, NAM vb.'nin de yan etkileri olacaktır.
İkincisi, NMN -NMN ve -NMN'ye bölünür. Birincisi biyolojik aktiviteye sahiptir, ikincisi ise biyolojik aktiviteye sahip değildir. Hammaddenin saflığını ve -NMN içeriğini kanıtlayacak etkili bir denetim raporu yoksa, ilave miktarı ne kadar yüksek olursa olsun anlamsızdır.
Bu nedenle -NMN içeriğinin yüksek olup olmadığı ürünün kalitesini daha iyi açıklayabilir.
7. NMN almak güvenli midir?
NMN ile yapılan çok sayıda deneyde ilaca bağlı belirgin bir yan etki görülmedi. Yurt içi ve yurt dışında yapılan ilgili çalışmalar, dozun normal dozun kat kat üzerinde uygulandığında herhangi bir yan etkiye rastlanmadığını göstermiştir.
8. NMN'nin güvenli dozu nedir?
2016 yılında Washington Üniversitesi'ndeki profesörlerden oluşan bir ekip, farelerde oral NMN üzerinde uzun vadeli bir deney gerçekleştirdi. Deneyler, NMN'nin farelere 100 mg/kg/gün dozunda uzun süreli oral uygulamasının, yaşlanmayla ilişkili fizyolojik düşüşün çoğunu yavaşlatabildiğini bulmuştur. İnsanlardaki eşdeğer doz 8 mg/kg/gün'dür ve bu, 65 kg ağırlığındaki bir yetişkin için günde yaklaşık 520 mg'a eşdeğerdir.
2020'de yayınlanan NMN klinik çalışmasından elde edilen "500 mg NMN'lik tek bir oral dozun güvenli olduğu" sonucuyla birleştirildiğinde, NMN'nin güvenli dozajının günde yaklaşık 500 mg olması önerilmektedir.
9. NMN'nin etkili olması ne kadar sürer?
NMN almanın etkileri kişiden kişiye, esas olarak kişinin kendi durumuna bağlı olarak değişir. Fiziksel olarak formda ve enerjik iseniz etkiyi deneyimlemek üç veya dört hafta sürer. Kronik hastalıkları, sakatlıkları ve sağlık sorunları olan kişilerde genellikle bir hafta içinde hızlı ve belirgin etkiler görülür.
10. NMN'nin gece alınması neden önerilmez?
NMN aldıktan sonra vücutta NAD+ seviyesi artar ve mitokondri tarafından üretilen bir enerji molekülü olan ATP seviyesi artar, bu da özellikle geceleri aşırı heyecan yaşayan kişilerde kolayca aşırı enerjiye neden olur. uykuyu etkiler.
11. NMN yemek bağımlılığa neden olur mu?
İnsan deneylerine göre NMN almanın fizyolojik bir bağımlılığı olmayacak. NMN insan vücudunda bulunan bir madde olduğundan birçok gıdada da bulunur. Bağımlılık yapmaz ve uzun süre alındığında hiçbir yan etkisi yoktur, bu nedenle güvenle alınabilir.
12. NMN'yi uzun süre kullanmanın herhangi bir yan etkisi var mı? Almayı bırakırsam hala işe yarar mı?
Birçok doğal gıda, sebze ve meyve NMN içerir ve uzun süreli kullanımın herhangi bir yan etkisi yoktur, bu nedenle endişelenmeyin. NMN almayı bırakmak vücutta olumsuz etkilere neden olmayacaktır, ancak NMN'nin sağladığı iyileşme zamanla yavaş yavaş azalacaktır.
13. NMN hammaddelerini doğrudan yiyebilir miyim?
(1) NMN hammaddeleri doğrudan alınmamalıdır. Piyasadaki NMN hammaddeleri endüstriyel kalitededir veya deneylerde kullanılmaktadır. Doğrudan tüketim riski yüksektir ve işlenmemiş ham maddeler kontamine olabilir ve yabancı maddeler içerebilir.
(2) İşlenmemiş NMN hammaddeleri yüksek asitliğe sahiptir ve doğrudan tüketim sindirim sistemini uyararak sindirim sistemi hastalıklarına neden olabilir veya ağırlaştırabilir.
14. NMN diğer sağlık ürünleriyle birlikte alınabilir mi?
NMN insan vücudunda bulunan doğal bir maddedir ve piyasadaki yaygın sağlık bakım ürünleriyle çelişmeyecektir. Birlikte almak güvenlidir. Ancak piyasada pek çok çeşit sağlık ürünü bulunduğundan bunların 1 saatten fazla aralıklarla alınması tavsiye edilir.
15. NMN hipoglisemik ve antihipertansif ilaçlarla birlikte alınabilir mi?
Araştırmalar, NMN'nin uzun süreli kullanımının kan basıncını stabilize etmede ve insülin duyarlılığını iyileştirmede yararlı olduğunu göstermiştir. NMN ve antihipertansif ilaçlar ile hipoglisemik ilaçların alınma süresinin 2 saatten fazla kaydırılması önerilir. Aynı zamanda her gün kan basıncını ve kan şekerini izleyin. Azalma varsa doktorun onayı ile ilacın dozu azaltılabilir.