Doğal takviyeler daha popüler hale geldiğinden, birçok insan seçiyorastaksantinÖzel özellikleri nedeniyle sağlığını .} artırmak için, besin bilimi en önemli maddeleri .} Astaxanthin, bir kadın hamile olduğunda bile, bu güvenlik ve etkinlik sorunları .
Astaxanthin nedir ve neden popüler?
Çoğu astaksantin, mikroalglarda bulunan haematococcus pluvialis . olarak bilinen karotenoid pigmentten, örneğin somon ve karides gibi, bu .}}, bu .}, bu .}, bu antiooksidan, çünkü bir antioksidan, astaksanhin olarak bilinen bir antiooksidan, akışlı olarak bilinir, ancak 2 {{, vücuttan nötralize olanı azaltma olarak bilinir. Sonuç olarak, bu ürün daha sağlıklı ciltler, daha güçlü kaslar ve daha iyi bağışıklık fonksiyonu ile ilişkilidir .
Bazı karotenoidlerden farklı olarak, astaksantin doğrudan vücuda girer ve hamilelik sırasında çok fazla A vitamini almaktan daha güvenli olan A vitamini üretmez, çünkü astaksantin suda çözülmediği için, hücre zarı boyunca hareket edebiliyor ve her iki bölgede de antiooksidan koruma sağlayabiliyor {{1} {{{1} son olarak, büyük bir potansiyel verebilir, sonuç olarak, büyük bir potansiyel olarak, büyük bir potansiyel, tanıtmak için büyük bir potansiyel ver, Sağlık .
Buna rağmen, çoğu insan için güvenli olarak kabul edilen bir şey, .}} hamilelik sırasında iyi kararlar almayı bekleyenler için her zaman güvenli değildir .
Astaksantin ve hamilelik üzerine bilimsel perspektif
Şimdiye kadar, çalışmalar hamile kadınlara astaksantin vermeye çok fazla odaklanmamıştır . Verilerin çoğu hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalara veya bir bütün olarak daha yüksek dozlarda bile antioksidan takviye araştırmalarına bakarak, astaksantin hala aynı şekilde, aynı şekilde, aynı şekilde, aynı şekilde, aynı şekilde, aynı şekilde, aynı şekilde, aynı şekilde, aynı şekilde, aynı şekilde, aynı şekilde göründüğünü göstermektedir. Kişiler .
Hamile kadınlarda küçük bir klinik çalışma, bir doktor bakımı altında düşük miktarda astaksantin reçete edilmesinden sonra büyük bir olumsuz yan etki bildirmediğini bildirmiş, ancak hamile kadınlar üzerinde araştırma nasıl yapılacağı, hamilelik sırasında takviyelerle ilgili kapsamlı insan verileri . Bu nedenle, bu nedenle, regülatörlerin henüz kullanıldığı için net talimatlar verilmemiştir.
İnsanlarla çok fazla büyük araştırma denememiz olmadığı için, sağlık hizmeti sağlayıcıları daha muhafazakar . genel olarak, hamilelik için herhangi bir takviye almak sadece bir kadına büyük ölçüde fayda sağlıyorlarsa ve yine de, bazı tür antiyoksidanlar gibi doğal olarak oluşan maddeler gibi çeşitli riskler taşıyorlarsa yapılmalıdır.
Diyet vs . Ek Kaynaklar
Astaxanthin, gıdalarda olduğu gibi, somon ve alabalıkta bulunan . Chozystatin takviyelerinde, astaksantin küçük, güvenli ve doğal miktarlarda gelir . uzmanları, hamile kadınların bu gıdaları dahil etmeleri için güvenli olduğunu söyler, çünkü protein ve omega {{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{} uzmanları, hamile kadınların bu gıdaları dahil etmeleri için güvenli olduğunu söyler, çünkü protein ve omega {{{2 {
Bununla birlikte, astaxanthin, takviyelerde deniz ürünlerinden çok daha yüksek bir seviyeye konsantre edilir ., bu tür takviyeler daha fazla antioksidan eklerken, beklenen anneler için güvenlikleri genellikle yüksek dozları dikkatli bir şekilde kullanmak önemlidir, çünkü ., özellikle tıbbi tavsiye yok .
Whole Foods'dan astaksantin almak, hamile kadınlar için en sağlıklı yaklaşım olabilir . Bu yolu takiben riskleri azaltır ve gerekli beslenmeyi almanıza yardımcı olur . Herhangi bir takviye eklemeden önce tıp uzmanınızla tartışmanız önemlidir .
Pratik öneriler ve uyarıcı notlar
Bir çocuk bekliyorsanız ve astaksantin hakkında düşünüyorsanız, denge önemlidir . Diyetinize bir şey eklemeden önce, sağlık hizmeti sağlayıcınızla konuşun . Astaksantin doğal olmasına rağmen, kapsül veya softel formlarındaki yüksek dozunun hamile insanlarda henüz çalışmadığı etkilere neden olabilir {{2}
İkincisi, astaksantin kullanırken, güvenilir, incelenen ve temiz bir şirketten geldiğinden emin olun . Hamilelik sırasında kalite kontrolünü izlemek gerekir, çünkü anne ve bebek güvensiz veya tutarsız takviye malzemelerinden etkilenebilir .
Sonunda . daha sık dikkate alınması gereken uygun miktarda ilaç önemlidir, piyasadaki takviyelerin günlük 4 ila 12 miligram dozda alındığını göreceksiniz . Gebelik kuralları olmadan, bir doktor tarafından hala denetlenen en düşük miktarda kullanılarak .
Çözüm
Astaxanthin, çeşitli sağlık yararlarına sahip mükemmel bir alternatif doğal üründür . Hücreleri koruduğu ve antioksidanlarla dolu olduğu gerçeği . hala, hamile iken, ilk endişe her zaman hem annenin hem de çocuğunun sağlanması gerektiğinde, her zaman, her zaman, genellikle kullanılması gerektiğinde, her zaman kullanılırsa, bu şekilde kullanılması gerekir. Doktorunuz .
Şu anda, daha güçlü bir bilim olana kadar, tüm gıdalarla dengeli bir diyet seçmek, güçlü tek doz takviyeleri kullanmaktan daha güvenli olabilir . akıllıca seçmek, bir annenin hem sağlığının hem de çocuğunun sağlığına bakmasına yardımcı olabilir .
Daha fazla ayrıntı veya doğrulanmış kalite ve izlenebilirlik ile Astaxanthin ürün seçeneklerini tartışmak için lütfen bizimle iletişime geçin.donna@kingsci.com.
Referanslar
- Fassett, r . g . ve coombes, j . s . (2019) . astaksantin:}}}}}}}}}}}}}}}}}}} marin ilaçları, 17 (10, {{{6} https: // doi . org/10.3390/md17100513
- Ambati, r . r ., moi, p . s ., ravi, s . ve aswathanarayana, r . g .}}}}}}}}}}}}}}}}} (2020) .} (2020) . (2020) . (2020) . (2020) . (2020) . (2020) . (2020) . (2020) . (2020) {{6}, kaynak Kararlılık, Biyolojik Aktiviteler ve Ticari Uygulamalar-İnceleme . Deniz İlaçları, 18 (7), 311. https: // doi . org/10.3390/md18070311
- Park, j . s ., chyun, j . h ., kim, y . k ., lit, l ., çizgi, .}}}, & chew, b { P . (2021) . astaxanthin, insanlarda oksidatif stres ve iltihabı azalttı .}}}}}}}}}}}}}}}}} org/1086 {{{{{
- EFSA Diyetetik Ürünler, Beslenme ve Alerjiler Paneli (2021) . Astaksantin açısından zengin bileşenlerin güvenliği üzerine bilimsel görüş . EFSA Journal, 19 (4), 6562.} https: // doi . org/10 . 2903/j.efsa .2021.6562
- Smith, m . r ., & taylor, r . n {. n {.}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} {}} {}} {}} {} {} {} {6} {} {} {6} {6} {} {} {} {6} {6} {6} derginin dergisi dergiye sahip
