Kilo verme partneri olarak barbunya özütü duydunuz mu? Sizce nasıl bir etki yapabilir? Beyaz barbunya fasulyesinde, organizmadaki amilaz aktivitesini inhibe edebilen bir amilaz inhibitörü olan bir bileşen vardır, böylece nişasta amilazın katalizi altında parçalanamaz.
Nişasta, el ele bir araya toplanan çok sayıda glikozdan oluşur. Organizmanın parçalanmış glikozu sindirip emebilmesi için bunları tek tek ayırmak için enzim makasına sahip olmak gerekir.
Baklagillerin tohumları amilaz inhibitörleri geliştirmiştir. Asıl amaç, zararlıları ve hastalıkları önlemek, hayatta kalma şansını artırmak, böylece zararlılar yerse besinleri ememezler ve yetersiz beslenme erken ölür. Hayvanlar tarafından yense bile bazıları sindirilemez. Çıkarılırsa filizlenebilir ve yok olmaz.
Beyaz barbunya özü etkisi altında, nişastanın bir kısmı ayrıştırılamaz ve insan vücudu daha az glikoz emer ve daha az enerji emer, bu harika. Bir klinik denemenin sonuçlarıbeyaz barbunya özüplasebo ile karşılaştırıldığında, beyaz barbunyanın 1.8 kg vücut yağını azaltmaya yardımcı olabileceğini, ancak vücut ağırlığında önemli bir fark olmadığını gösterdi.
Bebekler, barbunya fasulyesi nişasta emilimini azaltmaya yardımcı olabilir! Ancak yediğimiz yiyecekler aynı zamanda yağ, sakaroz, fruktoz, protein ve kalori sağlayabilen diğer birçok bileşendir. Ekmek, tatlı patates ve patates gibi nişasta bakımından zengin yiyecekleri daha fazla yemek istiyorsak, bazı nişastaların emilimini önlemeye ve enerji alımını sorunsuz bir şekilde azaltmaya yardımcı olabilecek beyaz barbunya özütü yeriz.
Ancak yine de barbekü, dana eti, tavuk ayağı, paça, dondurma yersek, beyaz barbunya özütü sadece sessizce kalabilir, hey, sadece nişastayı durduruyorum ve onların olmasına izin vermek için yapabileceğim hiçbir şey yok. vücut sindirir ve emer.