İnsan diyetindeki 46 madde temel besinler olarak kabul edilse de, aslında çeşitli gıdalarda bulunan binlerce başka "kofaktör" vardır. İnsan vücudu sağlıktan hastalığa ve yaşlanmaya doğru evrilirken, bu önemli kofaktörler azalmaya devam eder ve bu besinler diyette temel besinler haline gelir. Örneğin, kanser hastalarının bağışıklık sistemi hasar görürse, vücut bu besinleri üretemez ve "hayatta kalabilmeleri" veya "kanserle etkili bir şekilde savaşabilmeleri", bu kofaktörlerin alımının kapsamlı ve yeterli olup olmamasına bağlıdır. Bu makale, son derece önemli iki yardımcı besin olan koenzim Q10 ve lipoik asidi tanıtacaktır.
Koenzim Q10'un memelilerde ve insanlarda, özellikle mitokondri zarında enerji taşınmasında önemli bir rol oynadığı bulunmuştur.
Bu besin, hücrelerde mitokondri tarafından enerji üretiminde önemli bir rol oynar ve bir antioksidandır. Önemli işlevleri şunlardır:
(1) Kalp fonksiyonunu iyileştirin ve kalp yetmezliği, anjina pektoris, miyokard enfarktüsü, hipertansiyon ve diyabet gibi kardiyovasküler hastalıkları tedavi edin.
(2) Serbest radikal süpürücü olarak hareket etmek için vücuttaki yağda ve hücrelerde çözünen E vitamini ile işbirliği yapabilir.
(3) Koenzim Q10, fosfolipidlerle etkileşerek hücre zarlarını stabilize edebilir.
(4) Mitokondrideki elektronların "sızıntısı", ATP'nin oksidatif solunumu sırasında düzeltilebilir.
(5) Prostaglandinlerin metabolizmasını geliştirin.
(6) Hücre zarlarındaki reseptör bölgelerinde kalsiyum kanallarını stabilize eder.
Koenzim Q10 aynı zamanda serbest radikallerle savaşmada üstün olan güçlü bir antioksidandır. Ayrıca CoQ10, enerji kullanımını destekleyerek ağırlığın azaltılmasına ve bağışıklık fonksiyonunun ayarlanmasına da yardımcı olur. Kan damarlarını koruduğu için periodontal hastalık ve varis tedavisinde de iyi bir etkiye sahiptir. Kanser kontrolü açısından ise iyi bir etki yapacak olan koenzim Q10 alımının artırılması önerilir. Ana besin kaynakları: sığır eti, dana kalbi, yumurta, ıspanak, tahıllar, fasulye vb. ve koenzim Q10 takviyeleri.
Lipoik asit, her hücrenin enerji salma işinde yer aldığından, hemen hemen her kronik hastalığın iyileşmesinde önemli bir rol oynar. Ayrıca lipoik asit, adenozin trifosfat üretiminde anahtar rol oynar.
Lipoik asit, değerli bir yaşlanma karşıtı besindir. Kadınların cildi iyileştirmesi ve yaşlanmayı geciktirmesi için emperyal bir besin takviyesidir. Aynı zamanda kansere karşı da öncüdür. Eşsiz kimyasal yapısı, lipoik asidin vücudun hem yağda çözünen kısımlarına (E vitamini gibi) hem de vücudun suda çözünen kısımlarına (C vitamini gibi) nüfuz etmesini sağlar. Bu, lipoik asidin vücudun her yerine dağılmasına ve vücudun her yerinde bir antioksidan görevi görmesine izin verirken, çoğu antioksidan vücudun yalnızca bir bölgesini korur. Lipoik asidin antioksidan kapasitesi E vitamininden 20 kat daha fazladır ve C vitamini, A vitamini ve B vitamininin geri dönüşümüne faydalıdır.
Lipoik asit, glikozilasyon reaksiyonlarını önlemeye yardımcı olur. Glikosilasyon, kan, hücre zarları ve sinir dokusu gibi önemli proteinlere bağlanan şeker moleküllerinin reaksiyonudur. Glikasyon reaksiyonu sırasında, ister kan damarları, ister sinirler veya kaslar olsun, glikasyon dokuların hızlı yaşlanmasına neden olacaktır. Alfa lipoik asit takviyeleri, diyabet komplikasyonlarını tersine çevirme ve sinirlere kan akışını iyileştirme, böylece periferik sinir hastalığının semptomlarını iyileştirme potansiyeline sahiptir.
Lipoik asit kanser hastaları için daha iyi desteğe sahiptir. Lipoik asit besin takviyeleri takviyesi yapmak kalbe ulaşan oksijeni yüzde 72, karaciğere ulaşan oksijeni yüzde 128 artırabilir. Kanser hücreleri anaerobik büyüdüğünden, kanser hastalarında aerobik metabolizmanın arttırılması, bir vampirin üzerine güneş ışığının gelmesi ve kanser hücrelerinin büyümesinin engellenmesi gibidir. Lipoik asit ayrıca hepatit B ve C hastalarının karaciğer nakli riski olmadan kademeli olarak iyileşmesine yardımcı olabilir.
Alfa-lipoik asit, aşağıdakileri yapan mükemmel bir antioksidandır.
◇ Serbest radikalleri nötralize edin.
◇Vücut hücreleri tarafından hızla emilir ve kullanılır.
◇ Diğer antioksidanların rolünü güçlendirebilir.
◇Hücre içinde ve dışında konsantre olabilir.
◇Normal gen ekspresyonunu teşvik edin.
◇ Metal iyonlarını şelatlamak veya toksik metalleri vücuttan atmak.
Alfa lipoik asit, kan şekerinin hücrelere girmesine izin vererek insülin performansını iyileştirmeye çalışır ve böylece diyabetli kişilerin iyileşmesine yardımcı olur. Fazla kilolu ve zayıf tip 2 diyabet hastaları için bir nimet, günlük 600 mg'lık doz, glikoz yakımında ilerleyici bir iyileşme sağladı ve diyabete bağlı nöropati üzerinde önemli bir etkisi oldu. AIDS tedavisinde lipoik asit, antioksidanların yenilenmesine yardımcı olabilir ve AIDS hastalarına yardım etmenin anahtarı olan önemli T lenfositlerinin sayısını artırabilir.
Modern beslenmenin ilerlemesi, lipoik asit, üzüm çekirdeği ekstresi, çam kabuğu ekstresi ve yeşil çay ekstresinin füzyonunda yatar, böyle bir kombinasyon inanılmaz bir antioksidan kombinasyonudur, kronik hastalıkları olan hastalar için bir nimet, hemen hemen her kronik hastalığı Bu tür besin takviyeleri ile , önemli gelişmeler olacak.
