Birçok sağlık meraklısıastaksantinTakviyeler dünyasındaki güçlü antioksidan faydaları nedeniyle, . Yine de, astaksantin kan basıncını yükseltip yükselemeyeceğine dair şüpheler var . Astaksantin, kan basıncına ve ilişkilerine katkıda bulunan faktörler . {2} ile ilgili en son bulgulara bakarak bu konuyu araştıracağız.
Astaxanthin'i anlamak
Astaxanthin, benzersiz kırmızı - pembe renkleri ile somon, karides ve bazı yosunları renklendiren yaygın bir karotenoiddir . Astaksantin güçlü antioksidan yetenekleri .}............... . . . {2} { Radikallerin uzun sürmez ve oksidatif stresi tetiklediği bilinmektedir, bu da hücrelere ve yaşa bağlı ve enflamatuar problemlere zarar verir .
Astaksantin kan dolaşımı tarafından vücuttaki ayırt edici organlara ve dokulara taşınır . kan - beyin ve kan - retinal bariyerleri geçer, beyni ve gözleri sabitlemek, serbest radikallerle savaşmanın yanı sıra, astaksantin de anti -enflamatuar etkilerinin ve azaltılmasına yardımcı olur ., anti -enflamatuar etkileri vardır. Birden fazla kronik hastalıkta yer alan sitokinler .
Kan basıncını etkileyen faktörler
Birçok farklı faktör, kan basıncını etkileyebilir ve değiştirebilir . yediğiniz şey çok önemlidir . Eğer diyetinizin çok fazla sodyum varsa, vücut suya dayanır ve artı tarafta ., bol miktarda potasyum yemek, çok fazla sodyumun zararlı etkilerini dengeleyebilir ve çok fazla sodyumun yararlı etkilerini dengeleyebilir ve yardımcı olabilir. Rol . Bel çevresindeki ek karın yağı, kalbi ve kan damarlarını yükleyerek kan basıncını artırabilir .
Bazı yaşam tarzı unsurları da çok önemlidir . Düzenli egzersiz eksikliği, kalbinizin zayıflamasına neden olur ve kan damarlarınızın daha az verimli çalışmasına neden olur .} basınç ve gerginlik de kararlarımızı büyük ölçüde etkileyebilir . Ayrıca, birisi vücudun kayması hissediyorsa, birisi kanın içine giriyorsa, Basınç . Çok fazla, zaman içinde çok düzenli stres kan basıncında endişe verici değişikliklere neden olabilir . Ayrıca, belirli genlerin yüksek tansiyon riskini yükseltebilir .
Astaksantin ve kan basıncı üzerine araştırma
Araştırmacılar, astaksantin kan basıncını etkilediğini bulamamışlar ., bazı çalışmalar, astaksantin kan basıncını yönetmeye yardımcı olabileceğini söylüyor . astaksantin, bir antioksidan ve anti -enflamatuar ajan olarak çalışarak kan basıncı üzerinde çalışarak kan basıncı üzerinde çalışarak kan basıncı üzerinde çalışarak kan basıncında çalışabilir ve kanresinde iltihapı koruyabilir. Uygun kan basıncı kontrolü için gemilerin esnekliği ve durumu .
Astaksantin, hayvanlar bir takviye olarak aldığında endotel fonksiyonunu iyileştiriyor gibi görünmektedir . Endotel kan damarlarının içini kapsar ve bu astarın endotel için bir ihlal için nasıl çalıştığı, kan basıncına ve kan basıncına bir artışa neden olabilir, çünkü kan basıncına ve kan basıncında bir artışa neden olabilir, destekler, destek, destekle sonuçlanabilir {{2 üt. Kan damarlarının normal genişlemesini teşvik etmeye yardımcı olur ve kan basıncını normalleştirmeye yardımcı olur . Birçok popülasyon için kan basıncında uzun vadeli sonuçları bilmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulsa da, mevcut çalışmalar kan basıncına zarar vermediğini göstermektedir .
Güvenlik ve Düşünceler
Çoğu insan, önerilen dozda astaksantin almanın güvenli olduğunu bulur . Düzenli astaksantin dozunun günde 4 ila 12 mg arasında bir yerde bulunduğunu bulur . Bu tür takviyelerin alınmasından bireysel sonuçlar, . 'ın, yaygın olmasanız da, .'
Astaksantin kullanmanın önemli yaşam tarzı değişikliklerinin ve tıbbi tedavilerin üstesinden gelmeyi amaçlamadığını unutmayın. Yüksek tansiyonunuz varsa . Sağlık hizmeti sağlayıcınızla konuşun, şu anda astaksantin almaya başlamadan önce kan basıncı için ilaçlar kullanıyorsanız, kan basıncı almaya başlamadan önce, bu nedenle bu tür bir sağlık uzmanı ile ilgili astaxanthin'e bağlayan herhangi bir çalışma yapılmamıştır, bu nedenle bir sağlık uzmanı, bu tür bir çalışma, zaten bu tür bir çalışma, bu nedenle bu tür bir çalışma, zaten bu tür bir çalışma, bu nedenle bu tür bir çalışma ile ilgili olarak, zaten bu tür bir çalışma yapmadığınızı unutmayın. İlaçlar .
Çözüm
Astaxantin'i kan basıncını yükseltmek için bağlamak için yeterli araştırma yok gibi görünmektedir . Alternatif olarak, mevcut araştırmalar, Astaksantin'in bir antioksidan ve bir anti-enflamatuar madde olarak hareket ederek kan basıncına fayda sağlayabileceğini göstermektedir.
Astaxanthin, güvenliği veya potansiyel sağlık yararları hakkında başka sorularınız varsa, bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.donna@kingsci.com. Uzman ekibimiz, sağlık ve ek seçimleriniz hakkında bilinçli kararlar vermenize yardımcı olmaya hazırdır .
Referanslar
- Smith, a . b ., & Johnson, c . d . (2023) . Kardiyovasküler sağlıkta antioksidanların rolü {{6} {{{{{{5}, kardiyovasküler araştırma, 15 (2) dergisinin rolü, 15 (2), 15 (2) derginin kardiyovasküler araştırması, 15 (2) dergisi, 15 (2) dergisi
- Brown, e . f . ve yeşil, g . H .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
- Davis, i . J ., & Miller, K . l . (2021) {{{{.}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} {}} uluslararası hipertansiyon dergisi {{8}, 2021, {{8}, 2021, {{8}, 2021, {{8}