İnsanlar son zamanlarda farklı deniz canlılarında bulunan ve güçlü antioksidan nitelikleri olan astaksantin olası sağlık yararlarına daha fazla ilgi göstermişlerdir . Hastalığın görüşünü nasıl değiştirdiğine çok dikkat edilir . daha fazla insan arıyorastaksantin, miyopi, katarakt ve yaşa bağlı maküler dejenerasyon (AMD) daha yaygın hale geldiğinde doğal bir takviye .
Astaksantin nedir?
Somon, karides ve yengeçlerin pembe - kırmızı rengi, haematococcus pluvialis gibi bir karotenoid pigment . astaksantin üretir ve astaxantin ekstraksiyonu için hasat edilir . Astaksantinin diğer yapısı, kimyasal yapısından farklıdır. Neden güçlü antioksidan etkilere sahip olduğunu açıklamaya yardımcı olan ksantofil alt sınıfı .
Somonun kırmızı görünümünün bir nedeni, astaksantin doğada bulunan çok güçlü bir antioksidan olması . bu çaydaki antioksidan aktivite seviyeleri, C vitamini, E vitamini ve beta - karotenden çok daha yüksektir. gözler .
Astaxanthin gözle nasıl etkileşime girer?
Gözler, güneş ışığından gelen oksidatif stres, ekranlar ve vücudun olağan işleyişinden . olağan çalışmaları, örneğin retina, lens ve makula, narin göz dokuları sonucunda hasar görebilir, çünkü astaksantin, akıştan çok güçlü bir şekilde güçlü bir şekilde tanımlanmasına yardımcı olabilir, 2 gözlü, gözlemlerin daha güçlü olduğu için çok güçlüdür, 2 gözlü, gözlemlerin daha güçlü olduğu için çok güçlüdür, 2 gözler, gözlerin daha güçlü olduğunu, 2'nin daha güçlü olduğu için, gözlemlerin daha güçlü olduğunu, daha fazla hasar vermesine yardımcı olabilir.
Astaksantin avantajları görme, kan-retina bariyerine nüfuz etmektir . bariyer, gözdeki kan damarlarını nöral retina .}} bariyerden çok dikkatli bir şekilde ayıran bir membrandır. Retinada mevcut, fotoreseptörlerin yanı sıra diğer retina sinirlerini korumaya yardımcı olan ışık ve diğer faktörlerin neden olduğu serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olur .
Astaksantin, gözlerde bulunan kan damarlarına fayda sağlayabilir ., kan damarlarını daha büyük hale getirerek ve kan pıhtıları olasılığını düşürerek retinaya yardımcı olabilir ., gerekli miktarda oksijen ve beslenme sağlıklı kalmaya izin vererek, retina hücrelerine izin verir, gözleri retinal hücrelere gider, {{2} {
Astaksantin ve vizyona ilişkin araştırma kanıtları
Bir dizi çalışma, astaksantin göz sağlığını iyileştirip iyileştiremeyeceğini düşünmüştür . Bazı hayvan deneyleri, astaksantin içeren takviyelerin gözlerde oksidatif hasar miktarını azalttığını ve göz dokusunu, farelerle yapılan bu tür çalışmalarda, bu tür bir çalışmada, ({}}}}, astaxanhin ile yapılan bu tür çalışmalarda, 2 tipte yapılan çalışmalarda, 2 tipte, astaxin verilen sıçanlardan daha az retinal hasar gördüklerini göstermiştir.
Bazı insan çalışmaları, astaksantin gözlerin sağlığı için iyi olduğunu gösterir . Bazı klinik çalışmaların, astaksantin takviyelerinin alınmasının, hafif ila orta kuru göz sendromu durumunda görme keskinliğini arttırabileceğini gösteriyor ., astaxanthin takviyelerinin kullanımı şikayetlerini azaltmalarını sağlayarak, hastaların şikayetlerini azaltmalarını gösteriyor, Açıkça . Ayrıca, bazı çalışmalar, astaksantin AMD . oksidatif stresin, daha yaşlı yetişkinlerde görme kaybının önde gelen nedeni olan AMD'ye yardımcı olduğu düşünüldüğünü bulmuştur, astaksantin makula ve bu yavaş retinasyonda oksidatif stresi aşağı indirmeye yardımcı olabilir ve bu, bu yavaş retinathy {
Vizyon ve Astaxanthin rolünü etkileyen diğer faktörler
Astaxanthin göz sağlığını destekleyebilirken, görme birçok farklı unsura bağlıdır ., A, C ve E vitaminleri gibi diğer önemli besinlere de ihtiyacınız vardır; Lutein, zeaksantin ve omega - 3 Yağ asitleri, gözlerinizin sürekli sağlığı için . lutein ve zeaksantin, makula .} omega {{{{{}}}} omega - 3} omega - 3} fatty asitlerinin sağlıklı retina- 3 yağ asitlerinin sağlıklı retina- 3 yağ asitlerine ihtiyaç duyulduğu rolü vardır.
Birisinin nasıl yaşadığı, gözleriniz de dahil olmak üzere daha iyi genel sağlığa sahip olmak için risklerini .}}}}}, vücudunuzu çevresel toksinlerden uzak tutmayın . {{2 {{2 {2 {2 {2 {2.}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} 'nin çok fazla güneş ışığı ve mavi ışıktan korunması gerekir. Yaşam Tarzı Uygulamaları .
Çözüm
Sonuç olarak, astaksantin görme yeteneğini iyileştirmek için çok yararlı olabilir . Güçlü antioksidan yetenekleri, gözleri serbest radikallerin neden olduğu stresten korur, göz alanında retina hücrelerine yardımcı olmak için kan-retina bariyerinden geçer .}}} hayvanlardaki gözler için göze çarpan gözlere karşı göze çarpan deneyimi kanıtlamak için çok yararlı olabilir. Hastalıklar . Astaxanthin'i bir görme geliştirme planına dahil etmek için uygun dozu, uzun vadeli sonuçları ve ideal yöntemi belirlemek için çok daha fazla test gerekir .
Astaxanthin ve vizyonunuza nasıl fayda sağlayabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız veya göz sağlığı takviyeleri ile ilgili belirli sorularınız varsa, lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.donna@kingsci.com.
Referanslar
- Johnson, E . J . ve Vishwanathan, R . (2020) . Karotenoidlerin göz sağlığındaki rolü . besin maddeleri, 12 (11), 3484.
- Miki, W . (2019) . Astaxanthin: Gıdalardaki antioksidanlarda kimyası ve biyolojik fonksiyonlarının .) .}) . akademik basılı .}
- Li, y ., et al . (2021) . astaksantin oksidatif stres indüklenmiş retina pigment epitel hücre hasarı . oksidatif ilaç ve hücresel uzun ömürlü, 2021, 6660379.}} 6660379.}}