Araştırmaya göre şu anda dünyada yaklaşık 350 milyon depresyon hastası var. 2020'de depresyon, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklardan sonra en büyük ikinci insan hastalığı haline gelebilir. Depresyon görülme sıklığı% 11 yani her 10 kişide 1 depresyon hastası olabilir.
Herkes depresyonla karşılaşacak" beklenmedik bir şekilde" hayatlarında veya belirli bir aşamada. Soğuk algınlığı ve grip gibidir, ancak duygusal bir soğuktur ve çoğu insan kendi kendini düzenleme yoluyla normale dönebilir.
Depresyonun etiyolojisi daha karmaşıktır ve psikoloji ve sosyal çevre gibi birçok faktörü içerir. Sosyal baskının sürekli artmasıyla birlikte, psikolojik sorunlar sıklıkla ortaya çıkar, bunlar depresyonun tetiklenmesi haline gelir.
Şiddetli depresyonu olan kişiler de kendilerine zarar verebilir ve intihara yol açabilir. Kendi kendini düzenlemeye ek olarak, depresyon hastaları, bugün bahsettiğimiz doğal Gana tohumu özü 5-HTP gibi bazı besin takviyelerini tamamlayarak depresyonu hafifletmeye ve kötü ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
5-Hidroksitriptofan (5-HTP) saf doğal bir bitkisel reçetedir, bileşenler Batı Afrika şifalı bir bitki olan Griffonia simplicifolia tohumlarından elde edilir.
Burada ruh halini iyileştirmeye yardımcı olmak için insan beynine etki eden ve önemli bir sinir sistemi bileşiğine dönüşen, yani nörotransmiterler beynin hoş duygular üretmesini sağlayan serum tabanını bilmemiz gerekir. Serotonin salgısı yetersizse, insanlar duygusal olarak azalır. Triptofan, serotoninin etkili bileşenlerinden biridir ve yetersiz salgı, insanları depresyonda ve kızgın hissettirebilir. Supplement 5-HTP, serotonin seviyelerini artırmak için aromatik amino asit dekarboksilaz tarafından serotonine dönüştürülür. Daha sonra depresyonu hafifletebilir, uykusuzluğun üstesinden gelebilir ve ayrıca kilo kontrolüne, migreni tedavi etmeye ve fibroma ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir.
İstatistiklere göre şu anda dünyada stres, düzensiz çalışma programları, ilaç yan etkileri, depresyon vb. Birçok nedenden dolayı uyku problemi yaşayan ve uykusuzluğa neden olan insanların yaklaşık% 40'ı bulunmaktadır. Mutlu ruh hali, iyi uyku kalitesi, 5-HTP vazgeçilmezdir!
