Sporcuların doğal olarak oluşan kas inşa etmesine yardımcı olma yeteneği nedeniyleecdysteroneCyanotis vaga ve ıspanaktan giderek daha popüler hale geliyor. Bilmek istediğimiz şey, ecdysterone'un kas geliştirmesi için etkili olup olmadığıdır. Sporculardan gelen yeni araştırmalar ve fikirler, fikir-ecdysterone'u destekliyor. Daha tonlu kaslara, daha hızlı iyileşmeye ve gelişmiş performansa yol açabilir.
Ecdysterone nedir?
Ecdysterone, farklı bir etki şekli kullanmasına rağmen, insanlarda anabolik hormonlara benzer bir yapıya sahiptir. Ecdysterone'dan diferansiyel, androjen reseptörleriyle bağlantı kurmadığı için özeldir. Bunun yerine, östrojenin kas dokusunda protein sentezini ve diğer hücre fonksiyonlarını kullandığı düşünülmektedir, östrojen reseptörü beta ve diğer sistemler de yer almaktadır.
Ecdysterone kas büyümesini nasıl teşvik edebilir?
1. Protein sentezini arttıran
Ecdysterone'un kas büyümesine yardımcı olduğu yaygın bir yolu, protein üretimini arttırmaktır. Bu nedenle, vücudunuz diyet proteini yeni kaslara dönüştürmede daha iyi çalışır, bu da eğitim sırasında veya iyileşme sırasında kas kazanmak için çok önemlidir.
2. Azot tutmanın iyileştirilmesi
Ecdysterone kas hücrelerinde azotu koruyabilir. Amino asitler ve proteinler önemli bir element olarak azot içerir. Azotun artan tutulması genellikle vücudun kas inşa etme yeteneğine katkıda bulunur.
İlk çalışmalar, ecdysteronun mitokondrileri ve ATP'nin oluşturulmasını destekleyerek enerji üretilmesine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Bu nedenle, daha uzun süre antrenman yapabilir ve zaman içinde kas büyümesi yaşayabilirsiniz.
Bilimsel destek ve sınırlamalar
İnsanları ve hayvanları içeren bir avuç çalışma, ilacın yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. 2019 yılında bilim adamları, Toksikoloji Arşivleri'nde yayınlanan bir çalışmada ecdysterone alan direnç eğitimli erkeklere baktılar. Ecdysterone verilenler, plasebo verilen deneklerden kas ve güçte çok daha büyük kazançlar fark ettiler. Öte yandan, denemeler sadece küçüktü ve daha uzun bir süre izleyen çalışmalar hala eksik.
Öte yandan, alandaki diğerleri, takviyenin nasıl kaynaklandığına, hangi dozun kullanıldığına ve vücudun onu ne kadar iyi emebileceğine bağlı olarak bulguların değişebileceğine işaret ediyor. Araştırmalar, kompozisyonun anabolik olabileceğini, ancak birçok takviyenin yeterince sağlamadığını veya vücut tarafından kötü kullanılabilir olduğunu gösteriyor.
Kas büyümesinin ötesinde faydalar
Bunu kullanmanın ana nedeni kas kazanımı için olsa da, Ecdysterone egzersiz yapan insanların daha iyi hissetmesine ve performans göstermesine yardımcı olabilir.
Kasları daha hızlı bir şekilde kurtarır: Vücudun tükenmesini azaltarak ve iyileşmeyi artırarak.
Kaloriyi azalttığınızda kasın azalmasını engelleyebilir.
Tarihsel olarak bitkisel tıpta insanların baskı ve stresle başa çıkmalarına yardımcı olmak için kullanılır.
Ecdysterone güvenli mi?
Çoğu uzman, ecdysterone'un güvenli olduğunu ve hormon gibi çalışmadığını söylüyor. SARM'lar anabolik steroidlerden farklıdır, çünkü endokrin sistemi için daha güvenli görünürler ve muhtemelen karaciğer problemlerine neden olurlar. Buna rağmen, popüler bir spor yardımı olarak yeni statüsü nedeniyle, kullanıcılar özellikle performans gösteren diğer takviyelerle alıyorlarsa, dikkatli ve doktorlarla konuşmalıdır.
Kaliteli bir ecdysterone takviyesi seçmek
Mağazadan satın alınan ecdysterone takviyeleri şu niteliklere sahip olmalıdır:
Standart bir biçimde ecdysteron içeren ürünler (% 95 Ecdysterone)
Bitki bileşenleri siyanotis vaga veya rhaponticum vasıtasıyla netleştirilir.
Üçüncü taraf testi, ürünün saf ve etkili olduğundan emin olmak için kullanılır.
Formülasyonların siklodekstrinler veya fosfolipidlerle birleştirilmesi daha iyi genel biyoyararlanım sağlayabilir.
Ecdysterone kas inşa ediyor mu?
Şu anda, çalışmalar sağlıklı bir diyet ve egzersizle birlikte ecdysteron almanın kas gücünü artırmaya yardımcı olabileceğini bulmuştur. Geleneksel anabolik ürünlerden farkı, hormon seviyelerinizi değiştirmeden protein üretimini teşvik etmektir. Bu icatların neler başardığını tam olarak keşfetmek için daha büyük insan gruplarıyla ek uzun vadeli çalışmalara ihtiyaç vardır; Şimdiye kadar sahip olduğumuz şey olumlu sonuçlar öneriyor. Birisi hormon kullanmadan kas inşa etmek istiyorsa, ecdysterone güvenli ve doğal olan çekici bir seçenektir.
SSS
S1: Ecdysterone gerçekten kas inşa etmeye yardımcı oluyor mu?
Araştırmaya göre, Ecdysterone, özellikle düzenli kuvvet antrenmanı ile, alınan doza, nasıl emildiğine ve hangi egzersiz rejiminin kullanıldığına dayanmasına rağmen, özellikle düzenli kuvvet antrenmanı ile bina kasını destekler.
S2: Ecdysterone bir steroid mi?
Bitkilerden gelen ecdysterone, sentetik anabolik steroidlerle aynı değildir. Hormonlar olmadan yapılır ve androjen reseptörlerine bağlanmaz.
S3: Ecdysterone'un sonuçlarını görmek ne kadar sürer?
Birçok kullanıcı, özellikle yüksek proteinli bir diyeti takip ettiklerinde ve direnç eğitimine sadık kaldıklarında yaklaşık 2-4 hafta sonra faydaları hissederler.
S4: Kadınlar Ecdysterone alabilir mi?
Hayır, hormonlardan endişe ediyorsanız endişelenmenize gerek yok çünkü ecdysterone hormonal dengeyi bozmayacak ve androjenik yan etkiler getirmeyecek.
S5: Ecdysterone sporda yasal mı?
Şu anda, Ecdysterone WADA yasaklı madde listesine dahil edilmiyor, ancak sporcuların bu değişmesi durumunda güncel kalmaları gerekiyor.
Ürünlerimizle ilgileniyor musunuz? Bu web sitesinde bir mesaj bırakın veya iletişimdonna@kingsci.comDoğrudan ücretsiz örnekler ve daha profesyonel destek almak için!
Referanslar
Isenmann, E., Ambrosio, G., vd. (2019). "Geleneksel olmayan anabolik ajan olarak ekdisteroidler: İnsanlarda Ecdysteron takviyesi ile performans arttırılması." Toksikoloji Arşivleri, 93 (7), 1807-1816.
Parr, MK, Zhao, M., vd. (2015). "Ecdysteroids: yeni bir anabolik ajan sınıfı mı?" Spor Biyolojisi, 32 (2), 169-173.
Bathori, M., Pongracz, Z. (2020). "Fitoekdisteroidler: 20- hidroksiekdison ve ilgili bileşik yapıları, oluşumu ve biyolojik etkileri." Planta Medica, 86 (1), 10-20.
Wada. (2023). "Yasak liste." Dünya Anti-Doping Ajansı. Https:\/\/www.wada-ama.org adresinden erişildi