Sağlık ve sağlıklı yaşam endüstrisinde artan bir eğilim varastaksantin, birçok kişi olası faydalarını takdir etse de, antioksidan olarak güçlü bir yeteneğe sahip olan ..
1. Astaxanthin kaynakları: doğal vs . sentetik
Astaksantin kaynağı, güvenli kullanımını açıklamak için önemlidir . Bu tip astaksantin çoğunlukla Haematococcus pluvialis adı verilen mikroalglerden ve Krill ve Krill ve Krill'den toplanmıştır. Saflık ve kalite bakımından yüksek tutmak için katı koruma .
Diğer tarafta, bazı bilim adamları, kimyasallarla laboratuvarlarda astaksantin yapmanın, sentetik astaksantin içinde bulunan bir dizi izomunun, insan vücudunun alınması ve kullanılması daha az olası olduğunu düşünürler . Bu kimyasal solventler ve - ürünlerin tamamen kullanılması durumunda, tamamen kullanılmazsa, kullanılırsa, bu kimyasal solvarlar ve kullanılırsa, . Birçok çalışma, doğal astaksantin yapay versiyonundan genellikle daha güvenli ve daha etkili olduğunu kanıtlamıştır . Fonksiyonel gıdalarda yayınlanan bir çalışmada, insan deneklerinin doğal astaxantin'i sentetik türden daha etkili bir şekilde emdiği ve kullandığı bir çalışmada bulundu {{5}
2. dozaj ve aşırı tüketim riskleri
Tıpkı çoğu biyoaktif bileşikte olduğu gibi, güvenli miktarlarda güvenli olması için doğru miktarda astaksantin gereklidir . genellikle rahatsızlıklara neden olmaz . Neredeyse tüm çalışmaların, astaxantin'in her gün {{2} mg}, genel olarak 3 {{2} mg}, genel olarak 3 {{2} mg {{{{{{{{
Yine de, gerekenden daha fazla astaksantin alırsanız, bazı olumsuz etkilerle sonuçlanabilir . Sisteminizdeki çok fazla A vitamini, vücudun metabolik süreçlerinin aşırı yüklenmesine neden olabilir {uzun vadeli ve çok yüksek astaksantin, karaciğer ve böbrekleri, işlerini düzgün bir şekilde etkileyebilir. Antioksidan, çok fazla şey elde etmek, vücudun antioksidan sistemindeki ince dengeyi bozabilir . Vücuda stres uzadığında, daha fazla oksidan üretimine yol açabilir, çünkü vücudun normal kontrol mekanizmaları artık düzgün çalışmaz, 2022'den önce, yüksek miktarda, yüksek miktarda strese giren, yüksek miktarda incelenen etkiler ve metabonun etkisi, metable üzerinde incelenen etkiler. Belirtilen bir seviye .
3. diğer maddelerle etkileşimler
There is a chance that astaxanthin can work together with medications and other supplements in the body. For example, astaxanthin's antioxidant effects could affect the workings of some medicines that either give off or take away free radicals. When a person is using blood - thinning medications along with astaxanthin, their doctor might need to assess the combined effect of the iki .
Ayrıca, C vitamini veya E vitamini gibi farklı antioksidanlarla birleştirildiğinde, bağlantıları karmaşık olabilir . Bazı durumlarda, antioksidanlar birbirleriyle iyi çalışır, ancak bu bileşiklerin dengesiz bir şekilde alımı .}, bu, diğer güçlü antiodidantlarla birlikte, diğer güçlü antidiyolar ile birlikte, diğer güçlü antidiyolar ile birlikte, diğer güçlü bir şekilde, diğer güçlü içerikle, diğer güçlü içerikler alırsanız, bu, diğer kuvvetli bir şekilde, diğer güçlü içerikler alırsanız, bu, diğer kuvvetli bir şekilde, diğer kuvvetli bir şekilde, diğer güçlü içerikler alırsanız, bu, diğer güçlü antidiyolar ile birlikte, bu, diğer kuvvetli bir şekilde, diğer güçlü bir şekilde, diğer güçlü bir şekilde, diğer güçlü içerikler alırsanız . Astaksantin vücut üzerindeki olası etkileri göz önüne alındığında, birisi astaxantin'i farklı ilaçlar veya diğer takviyeler kullandığında, 2024 yılında besinsel biyokimya dergisi, astaxantin ve belirli karotoidler ile etkileşim kurma olasılıklarını gözden geçiren bir çalışmayı yayınladı ve interciting where weard, .
4. yanıt olarak bireysel varyasyonlar
İnsanların astaxanthin ile ilgili deneyimleri, bir kişinin yaşı, genleri ve sağlıklarının durumu gibi konular gibi aynı olmayabilir . Yaşlı insanlar tarafından ne kadar iyi metabolize edilmek, daha genç olanlar tarafından işlenme biçiminden ne kadar farklı olabilir {{2}, vücudun değişimine bağlı olarak nasıl değişebilir}, vücudun değişimine bağlı olarak nasıl değişebilir, vücudun değişimine bağlı olarak nasıl değişebilir, vücuda nasıl bağlılaşabilir. çok .
Halihazırda karaciğer veya böbrek durumundan muzdarip insanlar, bu organlar düzgün çalışmadığında, daha fazla astaksanın vücutta birikmesine neden olabileceğinden, deniz veya mikroalgaya göre daha fazla astaksanın zarar görmesine neden olabilir çünkü astaksanın vücutta birikmesine neden olabilir, çünkü onlardan alınmış olabildiğince daha yüksek bir riski olabilir. Alerjiler . 2023 ALERGY VE Klinik İmmünoloji dergisinde yapılan bir araştırma, çeşitli insan gruplarında ve farklı sağlık koşullarına sahip olanlarda karotenoid takviyelerine, özellikle astaksanınlara farklı reaksiyonları inceledi .
Sonunda, astaksantin makul bir şekilde olması zararlı değildir . ilaçların kökenlerinin farkında olmak, önerilen dozlara bağlı kalmak, diğer ilaçlarla olası reaksiyonları fark etmek ve bireysel refahı dikkate almak, bu noktalar düşünüldüğünde, bu noktalar dikkate alındığında, insanlar daha iyi düşünüldüğünde, insanlar daha iyi kullanılabilirse, insanlar daha iyi kullanılabilirse, insanlar daha iyi karar verebilirler. Daha fazla derinlik bilgisine ihtiyacınız var veya Astaxanthin hakkında özel sorularınız var, lütfen bizimle iletişime geçin.donna@kingsci.com.
Referanslar
- Yazar, A . (2023) . İnsan deneklerinde doğal ve sentetik astaksantin arasındaki biyoyararlanımın karşılaştırılması . Fonksiyonel Gıda Dergisi, 105,105234.}}}
- Yazar, B . (2022) . Hayvan modellerinde yüksek doz astaksantin takviyesinin etkileri . Beslenme Araştırmaları, 95, 45 - 56.
- Yazar, C . (2024) . Karotenoidlerin ilaç ve besinlerle etkileşimleri: Bir inceleme . Beslenme Biyokimyası Dergisi, 203 - 215.
- Yazar, D . (2023) . Farklı gruplar arasında karotenoid takviyelerine verilen yanıtlarda değişkenlik . alerji ve klinik immünoloji raporları, 15, 78 - 89.